Strandsport in Wenningstedt-Braderup
Der Strand ist immer noch der schönste Sportplatz. Nutzen Sie Ihren Urlaub, und halten Sie sich vor dieser einmaligen Kulisse fit. Dann schmeckt das Fischbrötchen danach umso besser.
-
für jede Könnensstufe geeignet
-
unter Anleitung erfahrener Trainer
-
aktive Erholung
Vinyasa Flow
mit Jennifer Abel
Fließen im Einklang mit dem Atem und dem Rauschen des Meeres durch spezielle Yogaübungen. Lassen Sie Ihr Herz höher schlagen, verbinden Sie sich mit ihrem Körper, um am Ende die Stille der Natur zu genießen. Seien Sie im Einklang mit sich selbst und finden Sie durch gezielte Bewegungen inneren Frieden & Zufriedenheit.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, jede Altersklasse ist willkommen. Bei regnerischem Wetter entfält das Angebot. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
- Mo + Fr: 08.30 - 09.30 Uhr | Mi: 10.00 - 11.00 Uhr
- Dauer ca. 60 Minuten | 20,00 Euro, passend in bar vor Ort
- Treff: Haupttreppe
- Wetterfeste Kleidung, eine Unterlage und etwas zum Zudecken mitbringen.
STRANDGYMNASTIK
Strandgymnastik mit unserem Trainer-Team für alle Könnensstufen! Nach einem kurzen Warmup wird die gesamte Muskulatur gestärkt.
- In 2024 geht es weiter!
- täglich außer samstags
- Risgap 10.00 Uhr // Onkel Johnny's 11.00 Uhr
- Dauer etwa 45 Minuten
- kostenfrei
Bei schlechtem Wetter entfällt das Angebot.
Yoga mit Herz
mit Susanne Chinnow
Den Morgen starten mit bewusstem Atem und achtsamen Yogaübungen beim Yoga mit Susanne Chinnow.
- In 2024 geht es weiter!
- Dauer etwa 60 Minuten | 15,00 Euro in bar vor Ort
- Treff: Oberes Podest der Strandtreppe am Hauptstrand
Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.
Achtsamkeitsübungen
Die Achtsamkeitsübungen mit Susanne Chinnow sprechen alle Sinnesorgane an und lassen Sie die Sylter Natur in vollen Atemzügen genießen.
- In 2024 geht es weiter!
- Dauer etwa 60 Minuten | 15,00 Euro in bar vor Ort
- Treff: Oberes Podest der Strandtreppe am Hauptstrand
Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.
Strandsport-Termine 2023
Das Sportprogramm wird an dieser Stelle ergänzt