© Maike Hüls-Graening

Gesundheit & Wellness

in Wenningstedt-Braderup

Muschel im Meerwasser
© pixabay

Die stürmisch-salzige Nordseeluft kann vieles: Gedanken aus dem Kopf pusten, Glücksgefühle wachkitzeln und zur allgemeinen Gesundheit beitragen.

Für alle anderen Wehwehchen verlassen Sie sich guten Gewissens auf unsere Gesundheits- und Wellnessexperten vor Ort. Und zwar egal, ob Sie im Urlaub krank werden, sich mit einer Kosmetikbehandlung verwöhnen oder aktiv an Ihrer Gesundheit arbeiten möchten. Denn ganz klar: Was Sie auf Sylt für Ihre Gesundheit tun, wirkt sich auch zu Hause positiv auf Ihren Alltag aus.

 

 

Yoga und Bewegung

Yoga allein ist ja schon eine Wohltat für die Gesundheit. Balance, Beweglichkeit, innere Ruhe - um nur einige Vorteile zu benennen. Wenn Sie Yoga dann auch noch am Strand in Wenningstedt praktizieren, kommen alle positiven Effekte der Nordsee noch obendrauf. Dieses tiefe Glücksgefühl zum Beispiel. 

Wenn Ihnen das zu wenig Action ist, machen Sie bei der Strandgymnastik mit. Unter fachlicher Anleitung kommen Sie bei diesem kostenfreien Angebot gut ins Schwitzen. 

Keine Lust auf Gruppentraining? In der Personal Trainings Lounge "Körperwerkstatt" im Haus am Kliff finden Sie die 1:1 Betreuung, die Sie zu neuen sportlichen Höchstleistungen motiviert.

Yogalehrerin an der Nordsee in Wenningstedt auf Sylt
© Maike Hüls-Graening

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